Weerstandsformule
Het ene Echinacea-preparaat is het andere niet
Op de populariteitsmeter van kruiden tegen winterse invloeden scoort echinacea uitermate hoog. Dit komt omdat de plant talrijke bestanddelen bevat die het immuunsysteem stimuleren. En toch is het ene echincea-preparaat beter fysiologisch werkzaam dan het andere. Hoe kan dit?
Synergie
Wanneer de fysiologische werking van meerdere stoffen sterker is door samenwerking spreekt men van synergie. Bij een kwaliteitsvol echinacea-preparaat is het synergiebegrip niet weg te denken, want om uw immuunsysteem optimaal te ondersteunen is meer dan één plantbestanddeel nodig. Het pallet aan fysiologisch werkzame stoffen varieert echter naargelang de echinacea-soort (bijv. Echinacea purpurea of Echinacea angustifolia), het plantonderdeel (bijv. blad of wortel) en de extractiemethode. Een goed gekozen combinatie van verschillende echinacea-extracten kan daarom beter uw weerstand ondersteunen.
Meerdere bronnen van polysachariden
Eén van de immuunstimulerende bestanddelen van echinacea zijn de polysachariden. Maar het is eigen aan een grote groep van allerhande polysachariden om uw weerstand te verhogen. U vindt ze in meerdere natuurproducten. Denk maar aan de bètaglucanen uit bakkersgist (Saccharomyces cerevisiae) of een wortelextract van de plant astragalus (Astragalus membranaceus). Ze zijn een nuttige verrijking voor een echinacea-preparaat.
In de traditionele Chinese gezondheidszorg wordt astragalus gebruikt als tonicum, voor meer energie en uithoudingsvermogen.
Vitaminen, mineralen en bessen
Vitamine C, zink en zwarte bessen (Ribes nigrum) zijn extra zelfzorgmiddelen om uw weerstand te verhogen en - ook onder gure weersomstandigheden - gezond te blijven.
Een rijke bron van natuurlijke vitamine C is de West-Indische kers of acerola. Deze natuurlijke vitamine C zit vervat in een netwerk van andere plantaardige bestanddelen waardoor ze beter wordt opgenomen dan synthetische vitamine C.
Tot slot
Een weerstandsverhoger is bruikbaar voor iedereen. Managers, studenten, ouderen, gezondheidswerkers en atleten kunnen een extra stimulatie van hun immuunsysteem zeker goed gebruiken.
