Ondanks de vaak negatieve bijklank is cholesterol op zich helemaal geen slechte stof. Het is namelijk essentieel voor ons lichaam om bepaalde functies te kunnen […]

Het immuunsysteem beschermt ons lichaam tegen bacteriën, virussen, schimmels en andere indringers. Dit complexe verdedigingssysteem is bij kinderen nog volop in ontwikkeling waardoor ze minder goed gewapend zijn in de strijd tegen indringers. Maar hoe werkt dit complexe systeem nu eigenlijk? En hoe kan je het immuunsysteem van je kind en jezelf een boost geven?

Vanaf het ogenblik dat de zon door de wolken komt is het hemels om erop uit te gaan. Heerlijk om dan buiten te gaan wandelen, te sporten, in de tuin te werken of om gewoon te genieten. Zonlicht kan voor een vrolijk gevoel zorgen en is belangrijk voor o.a. de aanmaak van vitamine D, maar let op het kan ook schade aanrichten.

Heb je ook moeite om de dag door te komen vanwege gebrek aan energie? Of heb je het gevoel dat je de dag al vermoeid start? Dat is niet ongewoon, de meeste mensen hebben wel eens last van een energiedip, of voelen zich zo nu en dan moe of futloos. Het belangrijkste is dan om naar je lichaam te luisteren en je energieniveau weer op pijl te brengen. Ontdek hoe je jouw energieniveau kan opkrikken en die vermoeidheid kan tegengaan.

Groene thee is afkomstig van de theeplant (Camellia sinensis) en voornamelijk bekend geworden door het gebruik als de warme drank “thee”. Als extract wordt groene thee ook veelvuldig gebruikt in voedingssupplementen door de grote hoeveelheid aan actieve stoffen die een positief effect uitoefenen op de gezondheid.

Steeds meer mensen kiezen voor een vegan lifestyle of om enkele dagen in de week vegan te eten. Dit heeft verschillende gezondheidsvoordelen zoals het verminderen van de kans op hart en vaatziekten en op overgewicht. Natuurlijk is er ook het positieve effect op het milieu. Een vegan lifestyle heeft dus vele voordelen maar er zijn ook enkele punten waarmee rekening moet worden gehouden zoals een mogelijk risico op een tekort van bepaalde nutriënten.

Vertrek met een gerust hart op reis en vul je toilettas of reisapotheek aan met enkele Nutrisan-essentials voor op reis!
Dé EHBO-kit (Eerste hulp bij ongemakken) van Nutrisan:

Hoe houd je jouw hersenen fit en je geheugen scherp? Lees hieronder wat echt belangrijk is.

De huid, je kan er moeilijk naast kijken of een spiegel voorbij lopen zonder er even een blik op te werpen. Het grootste orgaan van […]