Wat zijn antioxidanten en waarom hebben we ze nodig?
Antioxidanten kunnen op verschillende manieren hun werking uitvoeren maar ze hebben allemaal eenzelfde doel namelijk het lichaam beschermen tegen oxidatieve stress door […]
Vitamine D, een noodzakelijke vitamine voor groot en klein!
Bij vitamine D wordt er vaak onmiddellijk aan de zon gedacht. Het wordt dan ook terecht de ‘zonnevitamine’ genoemd. Zonnestralen zorgen er immers voor dat […]
Zorg voor je mentale gezondheid tijdens deze lockdown light!
Tijdens deze vreemde periode van een softe lockdown waarbij social distancing en isolatie centraal staan, is het niet enkel belangrijk om fysiek gezond te blijven […]
Versterk je immuunsysteem optimaal met 7 tips
De weerstand, ook immuunsysteem of kortweg immuniteit genoemd, bestaat uit ontelbare stoffen en witte bloedcellen die heel nauw samenwerken om jouw lichaam te verdedigen. Onze […]
Energiek doorheen de Menopauze
De menopauze is een natuurlijk proces dat elke vrouw vanaf een bepaalde leeftijd doormaakt. Deze periode gaat vaak gepaard met vervelende klachten als opvliegers, stemmingswisselingen, […]
Hoe ontspan je het best? 6 tips voor een ontspannend leven!
Een ontspannend leven hebben is moeilijk. Zeker wanneer stress, slecht slapen en depressie aandoeningen zijn die de laatste jaren steeds vaker voorkomen door een toenemende […]
Krill olie een goede bron van omega-3 vetzuren
Omega-3 vetzuren… Je hebt er waarschijnlijk al over gehoord, je weet dat het goed voor je is en je weet dat het aanwezig is in […]
Artikel De Tijd: ‘Muziek heeft impact op ginsengplanten’
Wij zijn trots om samen te werken met een vernieuwende producent zoals Botalys. Zij ontwikkelen, dankzij een innovatief productieproces, ginsengwortels boordevol actieve stoffen. In het […]
Kurkuma van Nutrisan geen oorsprong in Bangladesh
Afgelopen week verscheen in het nieuws dat producenten in Bangladesh giftig loodchromaat toevoegen aan kurkuma. Dit doen ze om de kleur van kurkuma te verbeteren. […]
10 slaaptips om uitgerust de dag te beginnen
Een goede nachtrust is belangrijk voor een goede gezondheid hoewel blijkt dat ongeveer 1/3 van de bevolking niet goed slaapt. Altijd al beter willen slapen? Lees […]