close menu
Vergeetachtig? Sta je ook soms stil bij de gezondheid van je brein?
Gezonde levensstijl

Vergeetachtig? Sta je ook soms stil bij de gezondheid van je brein?

Vergeetachtig? Sta je ook soms stil bij de gezondheid van je brein? Onze hersenen verwerken namelijk dagelijks massa’s aan informatie, door ze te ordenen en […]

Ik ga op reis en ik neem mee…
Gezonde levensstijl

Ik ga op reis en ik neem mee…

Vergeetachtig? Sta je ook soms stil bij de gezondheid van je brein? Onze hersenen verwerken namelijk dagelijks massa’s aan informatie, door ze te ordenen en […]

Vitamine D3 en K2 een synergetische combinatie voor jong en oud
Gezonde levensstijl

Vitamine D3 en K2 een synergetische combinatie voor jong en oud

Vitamine D3 en K2 zijn individueel erg belangrijke en nuttige vitaminen, maar samen versterken ze elkaar en werken ze synergetisch. Een sterke combinatie die goed […]

De ultieme anti-aging aanpak voor huid en lichaam
Gezonde levensstijl

De ultieme anti-aging aanpak voor huid en lichaam

De huid, je kan er moeilijk naast kijken of een spiegel voorbij lopen zonder er even een blik op te werpen. Het grootste orgaan van […]

Fit en soepel het hele jaar door!
Gezonde levensstijl

Fit en soepel het hele jaar door!

Bewegen heeft verschillende positieve effecten op het lichaam en de geest.  Bij beweging ligt de nadruk niet op heel lang bewegen maar vooral op de […]

Wat is cholesterol en hoe hou je het onder controle?
Gezonde levensstijl

Wat is cholesterol en hoe hou je het onder controle?

Ondanks de vaak negatieve bijklank, is cholesterol op zich helemaal geen slechte stof. Het is namelijk essentieel voor ons lichaam om bepaalde functies te kunnen […]

Mentaal in balans met saffraan
Ingrediënten

Mentaal in balans met saffraan

Saffraan, één van de duurste specerijen wereldwijd, is niet enkel geliefd voor zijn felle kleur en unieke smaak in de culinaire wereld. Door zijn positieve […]

Overleef de examens met onze handige tips
Gezonde levensstijl

Overleef de examens met onze handige tips

Examens, een stressvolle periode voor elke student. Ontdek hieronder onze studeergids met de meest praktische tips om je focus te verhogen en zo beter te […]

Stress: wat is het en hoe ga je hiermee om?
Gezonde levensstijl

Stress: wat is het en hoe ga je hiermee om?

We ervaren allemaal momenten van stress en dat is heel normaal. Denk maar aan een sollicitatie, examens, deadlines, een eerste date, … De manier waarop […]

Ontdek de 23-voudige kracht van B-vitaminen
Ingrediënten

Ontdek de 23-voudige kracht van B-vitaminen

Vitaminen B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine (B8) en foliumzuur doen waarschijnlijk wel een belletje rinkelen maar welke B-vitamine is nu belangrijk voor welk […]