De kracht van magnesium, het onmisbare mineraal
Magnesium tekort? In onze blog bespreken we de verschillende functies van magnesium en hoe je het kan terug vinden in voeding! Lees hier!
Ubiquinol de actieve en super opneembare vorm van co-enzym Q10
Een belangrijk nutriënt voor iedereen, zeker ook sporters Ontdek de sporter in jezelf, competitief of recreatief! Elke dag een half uur matig intensief bewegen geeft […]
Wat zijn antioxidanten en waarom hebben we ze nodig?
Antioxidanten kunnen op verschillende manieren hun werking uitvoeren maar ze hebben allemaal eenzelfde doel namelijk het lichaam beschermen tegen oxidatieve stress door […]
Vitamine D, een noodzakelijke vitamine voor groot en klein!
Bij vitamine D wordt er vaak onmiddellijk aan de zon gedacht. Het wordt dan ook terecht de ‘zonnevitamine’ genoemd. Zonnestralen zorgen er immers voor dat […]
Zorg voor je mentale gezondheid tijdens deze lockdown light!
Tijdens deze vreemde periode van een softe lockdown waarbij social distancing en isolatie centraal staan, is het niet enkel belangrijk om fysiek gezond te blijven […]
Versterk je immuunsysteem optimaal met 7 tips
De weerstand, ook immuunsysteem of kortweg immuniteit genoemd, bestaat uit ontelbare stoffen en witte bloedcellen die heel nauw samenwerken om jouw lichaam te verdedigen. Onze […]
Energiek doorheen de Menopauze
De menopauze is een natuurlijk proces dat elke vrouw vanaf een bepaalde leeftijd doormaakt. Deze periode gaat vaak gepaard met vervelende klachten als opvliegers, stemmingswisselingen, […]
Hoe ontspan je het best? 6 tips voor een ontspannend leven!
Een ontspannend leven hebben is moeilijk. Zeker wanneer stress, slecht slapen en depressie aandoeningen zijn die de laatste jaren steeds vaker voorkomen door een toenemende […]
Krill olie een goede bron van omega-3 vetzuren
Omega-3 vetzuren… Je hebt er waarschijnlijk al over gehoord, je weet dat het goed voor je is en je weet dat het aanwezig is in […]
Artikel De Tijd: ‘Muziek heeft impact op ginsengplanten’
Wij zijn trots om samen te werken met een vernieuwende producent zoals Botalys. Zij ontwikkelen, dankzij een innovatief productieproces, ginsengwortels boordevol actieve stoffen. In het […]